Corro por la mañana, pero aún así el estrés de las muchas cosas que tengo que hacer en el día pueden afectar mi resistencia. Es más algo de la mente.
#hiverun #spanish
Así es, cuando el cansancio físico empieza a pegar, es momento de que la mente nos ayude a seguir corriendo, creer que podemos lograrlo influye mucho en nuestro desempeño.
Corro por la mañana, pero aún así el estrés de las muchas cosas que tengo que hacer en el día pueden afectar mi resistencia. Es más algo de la mente.
#hiverun #spanish
Hay que trabajar lo físico y mental al correr #hiverun #spanish
Así es, cuando el cansancio físico empieza a pegar, es momento de que la mente nos ayude a seguir corriendo, creer que podemos lograrlo influye mucho en nuestro desempeño.