Corro por la mañana, pero aún así el estrés de las muchas cosas que tengo que hacer en el día pueden afectar mi resistencia. Es más algo de la mente.
#hiverun #spanish
Así es, cuando el cansancio físico empieza a pegar, es momento de que la mente nos ayude a seguir corriendo, creer que podemos lograrlo influye mucho en nuestro desempeño.
Hay que trabajar lo físico y mental al correr #hiverun #spanish
Así es, cuando el cansancio físico empieza a pegar, es momento de que la mente nos ayude a seguir corriendo, creer que podemos lograrlo influye mucho en nuestro desempeño.