cafezinho para começar bem o dia e sabado geralmente fico em casa, dou uma geral de leve na casa para ajudar a patroa e tento dar uma atenção maior pros meus filhos
Em relação à refeições: 500ml de água em jejum, depois, nos dias que eu vou pra academia, duas bananas amassadas com canela. Se eu não for pra academia, um copo de suco com couve, abacaxi, hortelã e gengibre.
Se eu for cedo pra acad, acordo 5h, me alimento, academia, volto, uma cochilada e começo a trabalhar 8h. Se n tiver acad, já levanto e vou direto trabalhar
cafezinho para começar bem o dia e sabado geralmente fico em casa, dou uma geral de leve na casa para ajudar a patroa e tento dar uma atenção maior pros meus filhos
nossa, eu precisava dar um trato em casa tb hahaha
ta osso
É tenso pelo cansaço, mas tento fazer o que é possível kkk
Em relação à refeições: 500ml de água em jejum, depois, nos dias que eu vou pra academia, duas bananas amassadas com canela. Se eu não for pra academia, um copo de suco com couve, abacaxi, hortelã e gengibre.
Show, parece uma rotina bem saudável
eu juto que tô tentando kkk
Banho. Café da manhã. Escrever. Trabalhar.
Parecido com a minha
Você trabalha com o que?
Sou professor de Inglês.
Show
Você dá aula remoto ou trabalha presencial?
Atualmente, 70% remoto e 30% presencial.
nao to postando dia de sábado, mas to querendo voltar a fazer isso, postar umas coisas mais diferentes porque tenho um tempo maior e tal
deixa em schedule post
Se eu for cedo pra acad, acordo 5h, me alimento, academia, volto, uma cochilada e começo a trabalhar 8h. Se n tiver acad, já levanto e vou direto trabalhar
Nos fins de semana varia de acordo com o q tô com ânimo pra fazer kkk
Café com bolo de milho que a patroa fez.
um café nem resolve. Tem que ser 2.