Pues que pasa si te digo que es la más sencilla jjj lo juro. Solo es cuestión de concentración y equilibrio, todo el peso recae sobre los codos y debes cuidar bien la cervical, para mi son más complicadas las de elasticidad.
Un poco, hay una variante de esa postura que es más fácil, pero igual es de cabeza, solo que la transición es más sencilla, la gente se asombra cuando ven que pueden hacerlo a la primera. En serio, es más sencillo de lo que parece.
Pues que pasa si te digo que es la más sencilla jjj lo juro. Solo es cuestión de concentración y equilibrio, todo el peso recae sobre los codos y debes cuidar bien la cervical, para mi son más complicadas las de elasticidad.
Me imagino hay que practicar mucho para lograrlo.
Un poco, hay una variante de esa postura que es más fácil, pero igual es de cabeza, solo que la transición es más sencilla, la gente se asombra cuando ven que pueden hacerlo a la primera. En serio, es más sencillo de lo que parece.