Saludos. Te felicito por esa decisión de comenzar hacer ejercicio. Lo importante es dar el primer paso y hacer al respecto. Creo que vas super bien, paso a paso y a tu ritmo sin tampoco sobre-exigir a tu cuerpo. También he comenzado a hacer ejercicio y uno se siente mucho mejor, a pesar del dolor que pueda causar. Sigue así, un abrazo.
You are viewing a single comment's thread from:
Gracias amiga por darme ánimo, está semana que pasó me sentí fatal, pero sabía que eso pasaría, me dolía todo, estoy adaptándome a esto nuevamente porque se que lo necesito, por salud y bueno, todos los comienzos son difíciles así que voy a mi ritmo. Suerte en tu entrenamiento y ojalá tengas resultados pronto y disfrutes el proceso. Un abrazo.