Hola @estefania3 leyendote recordé que justo ayer pensaba en eso, lo importante que es la salud mental y como podemos cuidarla ante tantas cosas que vivimos dia a día, estoy fascinado con todo el tema de la pintura, te mando muchas felicidades, en mi caso uso la terapia de la música, canto muy mal pero ayuda jajaj. Un gran saludo
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Súper importante, incluso más que la física porque de ahí es que parte todo. La mente tiene mucho poder y uno tiene que empezar por estar bien por dentro. Y pues si amigo la verdad la pintura y el arte para mí lo es todo, y ahora con esto de las clases lo he sacado de ese rinconcito de dónde lo tenía guardado y me ha hecho súper bien. Y claro acompañado de música es mucho mejor. Tranquilo que yo soy igual jaja saludos 😊