Schlaf wird so unterschätzt meiner Meinung nach. Ich habe glücklicherweise einen ziemlich erholsamen Schlaf und schlafe auch gut ein. Das einzige auf das ich achten muss ist genug Schlaf zu bekommen, also rechtzeitig ins Bett zu gehen.
Schlaf wird so unterschätzt meiner Meinung nach. Ich habe glücklicherweise einen ziemlich erholsamen Schlaf und schlafe auch gut ein. Das einzige auf das ich achten muss ist genug Schlaf zu bekommen, also rechtzeitig ins Bett zu gehen.
Bei mir ist nach dem Tagesablauf. Aber ja, ich muss früher ins Bett gehen.