El Zentagle, colorear mandalas y escribir poemas para desahogarse son también formas de Arteterapia 🤭 así que podemos decir que inconscientemente si haz llegado a realizar ArteTerapia. Yo siempre digo que no hay que limitarse por los materiales, por ejemplo, yo he hecho Zentagle hasta con bolígrafos jaja, a veces hay que aprender a trabajar con lo que se tiene a la mano 😎😎. Tal y como comento, no hay que enfocarse por obtener un resultado demasiado estético, porque la intensión más allá de la parte visual es relajarse o simplemente drenar 💜
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