Hola, Sr. Félix! Qué gusto recibir su comentario.
Siempre es agradable leer sus publicaciones, aprendo mucho de su historia, como persona y como profesional. Dejé un comentario en la publicación original.
Parte de los movimientos migratorios son las ausencias (de todo tipo), y las búsqueda de armar hilos conectores entre lo que fue y lo que se es hoy, no es algo tan sencillo de resolver en pocas semanas, o meses. Tomenlo poco a poco, siempre habrán puntos en común. Me alegra saber, por ejemplo, que el negocio familiar de jabones es uno de ellos. Muchísimos éxitos en esto 🤗
Con respecto al grounding, sé que existe alguna actividad de conexión con la naturaleza que lleva este nombre, como poner los pies sobre la grama. Pero hago referencia más bien a la técnica que está asociada a la Atención Plena, y la conexión con el momento presente a través de los sentidos (al comer, por ejemplo, dedicarle toda la atención a percibir cada uno de los sabores, texturas, sensaciones que produce la comida en la boca). Hace un tiempo hice una publicación al respecto, la buscaré y la dejaré por acá. O realizaré otra publicación con ejercicios prácticos, de este estilo.