A mí me parece que vas muy bien y me alegro mucho por ti.
Recuerda que al entrenar con peso y aumentar tu ingesta de proteína, también estás desarrollando nueva fibra muscular. Tal vez perdiste 1.5Kg de grasa y aumentaste 0.5Kg de músculo.
Una percepción muy común es sentir que las personas son fuertes cuando las vemos "gruesas", pero muchas veces tienen muy poco músculo y ganar músculo también te hace mucho más saludable.
Sé que debes estar experimentando varios cambios desagradables, pero muy pronto comenzarás a sentirte mucho mejor.
Hola amigo, cómo estás? Si, eso dice el entrenador de que estoy desarrollando músculo y lo importante es que siga bajando aunque sea poco. He experimentado mareos y a veces me siento con poca fuerza, pero me he puesto a comer carne o alguna otra proteína y balanceo, estoy aprendiendo a comer mejor, esperemos que está semana logré bajar otro kilo más. El doctor me dijo que debía bajar de dos a tres kilos al mes para que fuese de forma saludable, así que voy bien, que cuando mucho bajara 4 kilos al mes y esa es mi meta. Veamos cómo me va el lunes.