Excelente amiga y si, totalmente retomar la actividad fisica debe hacerse a un ritmo que se pueda dominar, para no caer en lesiones por querer dar mucho más, activada al 100% entonces💪🔥
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Excelente amiga y si, totalmente retomar la actividad fisica debe hacerse a un ritmo que se pueda dominar, para no caer en lesiones por querer dar mucho más, activada al 100% entonces💪🔥
Hola! @albertocoachbl siii ando feliz la verdad el día que no voy al gimnasio, no salgo de casa para hacer algo, me siento pesada 🤣
Me falta mejorar más la alimentación,.creo que es lo más difícil. Igual no le presto mucho atención, estoy enfocada en entrenar de forma que no me lastime y también que mejore las metas 🥳🥳🥳
Gracias por estar y ser parte de mis avances 🥳🥳🥳