Así es, amiga, hacer ejercicios es vital y con el transcurrir del tiempo ya no importa el peso sino mantenernos activos. Siempre digo que quiero llegar a la vejez activa y derechita 😀 No tengo tiempo de ir al gimnasio en este momento, pero lo que es innegociable son mis caminatas para hacer 10.0000 pasos, mínimo, diariamente Me alegra tu progreso, saludos un abrazo 🤗
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Exacto amiga no importa que ejercicio hagas lo importante es hacer algo, si lo tuyo es caminar eso está bien, por lo menos estas activa 😉