Buena rutina de ejercicios de bajo impacto, me gusta verte dedicando tiempo a la actividad física como fuente de salud...un abrazo!
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Buena rutina de ejercicios de bajo impacto, me gusta verte dedicando tiempo a la actividad física como fuente de salud...un abrazo!
Hola amigo @aventurerasbike. Gracias por visitarme. Esa es la idea, que los ejercicios sean suave y sencillos para que podamos hacerlo personas de la tercera edad y menos edad también. Es importante hacer ejercicios porque nos ayuda mucho a la salud y a nuestro cuerpo.