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Opciones excelentes para hacerlo en casa, ¡está genial!
Como siempre un contenido específico y explicado didácticamente.

Agradecemos, que lo comparta en el feed de la comunidad.

Saludos.

Hola mi querido amigo @palabras1. Que bueno que te gusto mi contenido, que está hecho con mucho cariño y dedicación. Espero cada día tener mejores videos para compartir y esperando que 3speak se restablezca y podamos seguir subiendo videos por ahí.
Gracias por ver mi video y estar siempre ahí con unas palabras hermosas para mí.

Buena rutina de ejercicios de bajo impacto, me gusta verte dedicando tiempo a la actividad física como fuente de salud...un abrazo!

Hola amigo @aventurerasbike. Gracias por visitarme. Esa es la idea, que los ejercicios sean suave y sencillos para que podamos hacerlo personas de la tercera edad y menos edad también. Es importante hacer ejercicios porque nos ayuda mucho a la salud y a nuestro cuerpo.