Gracias! Estos ejercicios en particular me fortalece los antebrazos. Los necesito para mis rutinas aunque no llego a ese nivel tan alto y exigente. Saludos.
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Gracias! Estos ejercicios en particular me fortalece los antebrazos. Los necesito para mis rutinas aunque no llego a ese nivel tan alto y exigente. Saludos.
De nada amiga, te sugiero que hagas las series y repeticiones, de acuerdo a tu nivel para no sobre esforzar tu cuerpo y causar alguna lesión. Saludos.
Así es, debo cuidarme. Solo haré las necesarias y en la medida en que se incremente la confianza y mis capacidades pues hablaremos jajaja. Gracias