Admiro muchísimo estos ejercicios!! Para mi es un avanzado +, jaja
Me da curiosidad que dieta llevas o qué se recomienda consumir para poder tener un rendimiento óptimo en calistenia o este tipo de entrenamientos, si puedes compartirlo por acá o en algún post, me encantaría leerte!
Muchas gracias por comentar, sobre lo que consumo, comida normal de hecho consumo más de lo normal jejeje, puedo comer hasta medio kilo de pasta o más en el almuerzo esto es porque soy ectomorfo y puedo comer y comer y no engordar, pero antes si llevaba una dieta donde consumía creatina y proteína, esto para mayor rendimiento, menos cansancio y para aumentar de masa sin perder la fuerza y el control de tu cuerpo.