Cómo usted dice, estos ejercicios no solo sirven para los músculos involucrados, también otros músculos intervienen. Buena rutina, me gusta la combinación del tercer ejercicio
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Cómo usted dice, estos ejercicios no solo sirven para los músculos involucrados, también otros músculos intervienen. Buena rutina, me gusta la combinación del tercer ejercicio
Siempre me ha gustado ofrecer rutinas donde intervengan la mayor cantidad de músculos posibles. Me gusta estar equilibrado