Que buenas estrategias de rutina de ejercicios, utilizando el balón, en donde además desarrollas la flexibilidad en el cuerpo, saludos amiga, feliz domingo.
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Que buenas estrategias de rutina de ejercicios, utilizando el balón, en donde además desarrollas la flexibilidad en el cuerpo, saludos amiga, feliz domingo.
Una estrategia que nos permite hacer más agradable mis entrenamientos, ganamos muchos beneficios con utilizar un balón o cualquier implemento que te ayude a coordinar movimientos, ganando flexibilidad y movilidad en nuestro cuerpo.
Gracias por dejarme tu comentario, excelente domingo lleno de muchas bendiciones 🤗🥰
Amén amiga.