Uff excelente rutina mi hermano hoy tocó trabajar arduamente el tren superior, el segundo ejercicio fue uno de mis favoritos, por cierto cuánto pesa esa barra? los pocos meses que duré en el gym probé ese ejercicio y la tensión que crea en el pecho y brazos es increíble. Excelente contenido mano, saludos!
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Así es mano, los ejercicios estuvieron fenómeno. La barra pesa alrededor de 40 kilos. Saludos.