Gracias por tu apreciación y sugerencia; en cuanto a la nutrición y alimentación debemos ser consiente que de nada sirve matarse haciendo ejercicios y comes, comes, comes y comes jajaja sobre todo en las noches. La nutrición y los ejercicios son dos factores que deben ir de la mano.
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Coincidimos amiga y siempre debemos recalcarlo en nuestros post.
Gracias por mantener la interacción.
Saludos.