Hola amiga, que buena manera de cerrar la semana para así poner a trabajar cada uno de los músculos del cuerpo, donde este tipo de entrenamiento son únicos y requieren de mucha concentración y técnica. Muy buena la pesas que usas y de esa manera incrementar la dificultad. Éxitos.
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Todo el cuerpo en movimiento con esta rutina amigo, gracias por comentar.