Que bello la manera tan detallada en que nos da tips para mejorar nuestra salud a partir de las posturas, esto es algo que pese a mi edad que no es avanzada debo tomar en cuenta, ya que para hacer las manualidades tengo muy mala postura y eso como consecuencia a traído muchos dolores corporales, aparte de la vida sedentaria que llevo, mi esposo e hija me regañan mucho por ello.
El ver sus fotos ilumino mi vista y lleno de frescura el momento, sentí hasta la brisa y el olor del mar, que por cierto tengo años que no visito.
Dios me lo llene de salud e infinitas bendiciones mi Señor @omarrojas 💕
Que bonita respuesta a mi publicación sobre yoga, mi estimada @dayadam pido también para usted que todo sea muy bien, en lo personal en la salud, familiar y en Hive. Es un grato placer sentir de usted, con sus palabras, una excelente vibración. Deseo que usted practique las ejerctaciones mostradas en mi post, y evidenciará notables resultados para su salud, incluso siempre animo para que los apliquen, en sus formas más sencillas, pues lo importante es sentirnos bien. El sedentarismo es perjudicial, como usted tiene que aplicarlo por su trabajo, recuerde siempre, no mantenga los hombros encorvado, levántelos, y mantenga la espalda lo más recta posible, por lo menos hágalo en cada descanso de su trabajo. Éxitos.
Lo intentare, justo leyendo y escribiendo, me di cuenta que estaba encorvada, ya me dicen que me estoy jorobando y no quiero que pase a mayores.
Pero el punto es lo que hago, todo el día en una PC y justo ahorita empezare a ver que idea recreo en una manualidad, lo que lleva como consecuencia una muy mala posición, créame que tomare sus palabras en cuenta.
Que tenga un hermoso día @omarrojas 💓