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RE: [Esp]Ejercitar el cuerpo con frecuencia minimiza dolencias musculares./[Eng]Exercising the body frequently minimizes muscle ailments.

in Full Deportes2 years ago (edited)

Que bonita respuesta a mi publicación sobre yoga, mi estimada @dayadam pido también para usted que todo sea muy bien, en lo personal en la salud, familiar y en Hive. Es un grato placer sentir de usted, con sus palabras, una excelente vibración. Deseo que usted practique las ejerctaciones mostradas en mi post, y evidenciará notables resultados para su salud, incluso siempre animo para que los apliquen, en sus formas más sencillas, pues lo importante es sentirnos bien. El sedentarismo es perjudicial, como usted tiene que aplicarlo por su trabajo, recuerde siempre, no mantenga los hombros encorvado, levántelos, y mantenga la espalda lo más recta posible, por lo menos hágalo en cada descanso de su trabajo. Éxitos.

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Lo intentare, justo leyendo y escribiendo, me di cuenta que estaba encorvada, ya me dicen que me estoy jorobando y no quiero que pase a mayores.

Pero el punto es lo que hago, todo el día en una PC y justo ahorita empezare a ver que idea recreo en una manualidad, lo que lleva como consecuencia una muy mala posición, créame que tomare sus palabras en cuenta.

Que tenga un hermoso día @omarrojas 💓