Siempre trata de priorizar algún tiempo disponible en alguna actividad que me mantenga activo, al estar sometido a estar frente a una computadora, es importante buscar las maneras de ejercitar los mayores días de la semana posible.
Para mí es un placer compartir alguna que otra rutina para motivar a compañeros. Gracias por comentar 🙏
Muchas gracias ☺️