Muy buena rutina, es espectacular que siempre mantenga su entrenamiento para llevar su físico a la par de una vida saludable. Agradecido por compartir estos ejercicios para todos los que nos tomamos un poco de tiempo para la ejercitación. Saludos 👋
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Siempre trata de priorizar algún tiempo disponible en alguna actividad que me mantenga activo, al estar sometido a estar frente a una computadora, es importante buscar las maneras de ejercitar los mayores días de la semana posible.
Para mí es un placer compartir alguna que otra rutina para motivar a compañeros. Gracias por comentar 🙏
Muchas gracias ☺️