El calentamiento antes de empezar la rutina y sumamente importante. Excelente la rutina, cada vez aprendiendo más sobre el trabajo físico y los beneficios que esto nos trae para nuestra salud.
Saludos!
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El calentamiento antes de empezar la rutina y sumamente importante. Excelente la rutina, cada vez aprendiendo más sobre el trabajo físico y los beneficios que esto nos trae para nuestra salud.
Saludos!