Al momento de realizar nuestro entrenamiento, solemos hacer ejercicios que no pueden faltar... Wow desde la última vez has tenido un gran cambio y eso es gratificante, ver qué todo el trabajo y esfuerzo, está valiendo la pena.
Cómo siempre un gran vídeo, con un buen sonido de fondo.
Un fuerte abrazo.
Saludos.
Gracias amigo, a veces es bueno perderse un rato porque cuando uno regresa, lo ven cambiado sea como sea, pero en mi caso sí realmente ha sido mucho ejercicio y disciplina, ese es un secreto a voces