Muy buenos días @kembrishep-007.
Nos encantó tu rutina de piernas, bastante explosiva.
Estaría genial que incorpore la traducción y obviamente el enfasis en la importancia de la entrada en calor y la posterior elongación para evitar cualquier tipo de ejercicios.
Felicitaciones por tu trabajo y gracias por ser parte de la comunidad.
¡Saludos!
Buenos dias @fulldeportes3.
Muchisimas gracias me agrada mucho que la rutina le haiga llegado a su vista y les haiga gustado!
Gracias por darme buenos puntos de vista para mejorar y ya se para la proxima incorporar eso, Gracias por sus buenas palabras hacia ami un gusto compartir con ustedes!
¡Saludos!