Toda competencia supone disciplina y un buen entrenamiento, te sugiero además mucho descanso, líquidos y una buena base de proteínas para llegar con mucha fuerza a la competencia. Saludos cordiales!
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Toda competencia supone disciplina y un buen entrenamiento, te sugiero además mucho descanso, líquidos y una buena base de proteínas para llegar con mucha fuerza a la competencia. Saludos cordiales!
Saludos y por supuesto que si, por eso trato de tomar mucha agua y comer bien para recuperarme estos dias y dos dias antes de la competencia parar el entrenamiento para darle con todo, no espero ganar ya que hay personas que llevan meses entrenando pero si pasar de las primeras dos rondas