Muy completo el entrenamiento,desde hace tiempo he probado con diferentes formas de entrenar, gimnasio, calistenia,entre otras. Pero puedo decir que correr es la que más gratificación me da, esa sensación al terminar de trotar,esa sensación de logro. Sin dudas es lo máximo. Saludos amiga, muy bien post.
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Hola amigo, yo igual. Me gusta entrenar al aire libre y en el gimnasio, trato de combinar mis entrenamientos para no aburrirme. Pero trotar y hacer senderismo es muy gratificante, como dices. Esa sensación que te genera al terminar la rutina es renovadora.
Que bueno que te gustó mi post 😊.
Gracias por ver el video y leer el post lo aprecio 😊