Hola bella, me alegra verte activa con los ejercicios, es lo mejor para mejorar nuestro estado de ánimo y la salud en general. Con el ejercicio liberamos hormonas de la felicidad, poco a poco iremos notando el bienestar. Es normal que después de estar inactiva tanto tiempo, al comenzar a ejercitarte tengas dolores musculares. Con los días eso desaparecerá, al hacer al ejercicio constante ni te acordarás de esos dolores. Saludos.
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Saludos bella, si de verdad que ya el dolor paso y seguimos activa, me propuse que este año retomaría mi actividad física por mi salud y compartir con ustedes sobre mi proceso. Un fuerte abrazo y gracias por tu amable comentario 🤗