Hola bella. Me encanta tu visión de cuidar lo más sagrado que tenemos nuestro cuerpo. La meditación, los ejercicios y la alimentación son fundamentales para llevar una vida saludable. Es bueno cambiar los escenarios y entrenamientos. Disfrutar el momento.
Yo después de mi ejercitación trato de relajarme y hacer un poco de meditación. Nuestro cuerpo se siente renovado.
Me alegra que te haya gustado mi contenido ❤️.