Igualmente unos muy buenos dias para usted @fulldeportes3
Gracias por visualizar mi rutina, Y si antes de esa rutina tambien es muy importante estirar nuestro cuerpo que se me paso por alto colocarlo, Pero estare trayendo un post referente a eso! Un gusto compartir mi contenido en esta comunidad.
Gracias por todo, Saludos y bendiciones.
Feliz navidad.