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RE: [Esp/Eng] Fortaleciendo el pecho con flexiones simples, pero eficientes. / Strengthening the chest with simple but efficient push-ups.

in Full Deportes3 years ago

Así mi amigo Omar!! No solo para mí, es algo que todas las personas que realicemos actividad física debemos tener presente. El estiramiento y calentamiento también forman parte de la actividad física ayudando a prevenir lesiones o dolencias durante el ejercicio. Mi condición amerita tratamiento de filtración, pero puedo entrenar siempre y cuando no me exija tanto. Saludos Igualmente para ti, éxito y bendiciones!!😎✌🏼