Gracias por compartir tu experiencia en la rutina para hacer ejercicios para el abdomen y así fortalecer los músculos, de tal manera tengamos un abdomen plano 😅😅😅
A mi me cuesta mucho hacerlo, de verdad que no es una rutina fácil, pero es necesaria para mantener un buen abdomen 💪🏻💪🏻💪🏻
Lo importante es empezar, para mí es una de las rutinas más agotadoras, pero necesarias para fortalecer ese grupo muscular. Me alegro que te gustará. Saludos