Una vez más me encantan estos ejercicios, en especial el que la rodilla va hacia abajo y das los golpes al frente. He notado que trabajas mucho las piernas y eso es bueno. Gracias por compartir.
You are viewing a single comment's thread from:
Una vez más me encantan estos ejercicios, en especial el que la rodilla va hacia abajo y das los golpes al frente. He notado que trabajas mucho las piernas y eso es bueno. Gracias por compartir.
Gracias princesa por tu constante seguimiento. Así es, como indicas la idea de activar el tren inferior es la dar fuerza y estabilidad a nuestro cuerpo. Continúa ejercitándote y gracias por comentar.