Hola mi bella, interesante información, osea que por descuido mío, he perdido esa flexibilidad que tenía al nacer, retomaré mis prácticas de yoga, a veces me cuesta ser flexible, espero ver más de esto por acá, gracias por compartirlo con nosotros, saludos 😘🤗
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Sii amiga, hay que hacer más consciencia y no perder esa flexibilidad con la que nacemos! Tu eres muy activa así que te quedaría maravilloso que incluyeras flexibilidad dentro de tus entrenamientos. Haré más videos pronto
Tomaré tus consejos muy en serio, me encantaría tener más flexibilidad, agradecida si compartes más contenido más de este tipo, saludos 🤗😘