Amiga me pareció muy productiva, es muy importante lo que dices, que usemos peso que podamos controlar, de lo contrario podríamos lesionarnos, muy potente y dinámica también, ideal para fortalecer todo nuestro cuerpo, gracias por compartirla, saludos 🤗
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Lo importante es hacer un movimiento efectivo, más que cargar un gran peso que no podamos manejar, gracias por comentar.
Muy cierto amiga 🤗