Una postura muy completa, que ayuda a fortalecer nuestro cuerpo, ganando equilibrio y concentración, con toda la explicación que ofreces, nos invita a realizarla con buen ánimo, hacerla tan perfecta a la de usted, no creo, debo adaptarla a mi condición física, las piernas no me dan para doblarme así como usted 😞, pero tengo fe, que con la práctica ganaré flexibilidad, gracias por compartir 🥰🤗
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Claro estimada, cada persona haciendo yoga adopta las posiciones en atención a su equilibrio y flexibilidad corporal, pues el yoga es para bien de nuestra salud, nunca para maltratar el cuerpo. Gracias por su visita.
Tal como dices mi estimado, muchas bendiciones 🤗🥰