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RE: Mejoremos la concentración con la variante de la plancha lateral../Let's improve concentration, with the side plank variant.

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Claro estimada, cada persona haciendo yoga adopta las posiciones en atención a su equilibrio y flexibilidad corporal, pues el yoga es para bien de nuestra salud, nunca para maltratar el cuerpo. Gracias por su visita.

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Tal como dices mi estimado, muchas bendiciones 🤗🥰