Una rutina de flexiones de pecho muy bien explicada,por ahora te go fuerza para hacer la flexión media, sin bajar mucho, no llego hacer una flexión completa, la sustituyo por plancha, se me es más cómodo, espero que con mis entrenamientos de tren superior pueda por lo menos realizar unas 10 flexiones básicas, gracias por compartirla 🤗🥰
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¡Hola! 😊 Me alegra mucho que te haya gustado la rutina de flexiones. Es totalmente normal no poder hacer una flexión completa al principio, y sustituirlas por planchas es una excelente opción para fortalecer el tren superior. Todo es cuestión de dedicación y práctica amiga, seguro que alcanzarás tu objetivo de hacer 10 flexiones básicas. No dudes en compartir tus avances, admiro mucho tu material, Gracias por tu comentario y mucho ánimo en tu entrenamiento. 💪✨
Gracias amiga por tus palabras de motivación, estoy trabajando en ello, esperemos que más temprano que tarde, este compartiendo este avance, gracias ☺️