La calistenia, a mi parecer es una práctica que se necesita tener la espalda y brazos bien fortalecidos, muy buena rutina para fortalecer los brazos y espalda, saludos 🤗🥰
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La calistenia, a mi parecer es una práctica que se necesita tener la espalda y brazos bien fortalecidos, muy buena rutina para fortalecer los brazos y espalda, saludos 🤗🥰
Saludos @neilamarcano , la calistenia sería más una disciplina ya que necesitas de constancia y dedicación a diario para obtener tu objetivo bien sea realizando cualquier entrenamiento enfocado a tus metas.
Muchas gracias por pasarte 😊.
Muy buena acotación, saludos 🤗
Hi, @yeral-diaz,
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