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RE: Entrenando espalda con ejercicios de calistenia y peso / Esp - Eng

in Full Deporteslast month

Saludos @neilamarcano , la calistenia sería más una disciplina ya que necesitas de constancia y dedicación a diario para obtener tu objetivo bien sea realizando cualquier entrenamiento enfocado a tus metas.

Muchas gracias por pasarte 😊.

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Muy buena acotación, saludos 🤗

Hi, @yeral-diaz,

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