Que bien que te hayas motivado y ya estés en tu segundo mes de gimnasio. A veces no es fácil tener una rutina en este sitio, pero poco a poco uno se va interesando mucho para llevarlas a cabo día a día. Para nosotros que ya tenemos un poco de edad, debemos evitar perder esa masa muscular que protege nuestro cuerpo. Sigue adelante hermano, además tienes la guía de los entrenadores y eso es muy importante porque así se logran las metas de la mejor manera.
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Así es estimado Omar... Realizar las tareas en el gym es de vital importancia y mas aún, si contamos con personas que nos guían. Espero darle continuidad y seguramente lo incorporaré como hábito y obtendré los resultados que busco.
Gracias por pasar e interactuar con el contenido.
Saludos.