Estimada amiga @marianis continúas con tus prácticas espectaculares, como madre eres ejemplo a seguir por tus hijos, imprimiéndoles energía a ellos, igualmente contagiando a quienes observamos tus ejercitaciones. Me agradaron los estiramientos de piernas, utilizando una silla, claro como son de plástico, hay que tener cuidado. Éxitos.
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Holaaa señor @omarrojas un placer tenerlo por acá en realidad, y pues a pesar de ser madre, profesora, ama de casa, esposa 🥵🥵🥵🥵 sigo con mis rutinas diariamente así sean 30 o 25 minutos que las practique, lo escencial es estar sanos y por supuesto puse la silla doble por qué es de plástico 🤭🤭🤭 dios lo bendiga un abrazo.