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RE: [Esp] Adiós al estrés, bienvenida la meditación y relajación [Eng] Goodbye stress, welcome meditation and relaxation.

in Full Deportes4 years ago

Me agradan sus palabras, son motivadoras hacia mi trabajo y publicaciones. Que bien que haces yoga, es una excelente disciplina, en lo particular además de los beneficios de Hive, ha sido el yoga una medicina para mí salud, es muy importante meditar, respirar adecuadamente inspirando por la nariz y en especial calentar bien antes de las posturas, incluso antes de las Asanas que consideremos fáciles de hacer..Exitos.