Los ejercicios de plancha realmente me encantan, sobre todo por el bajo impacto y lo efectivo que son.
Como siempre, tus entregas suman mucho valor.
Saludos.
I really love the plank exercises, especially the low impact and how effective they are.
As always, your submissions add a lot of value.
Regards.
Gracias, amigo! A mí también me gusta los ejercicios de Plancha por esa misma razón y son muy buenos para exigirte en tu CORE. Saludos!🫶🏼