Siempre noté que los atletas muchas veces, cuando concurren a los gimnasios, se despreocupan del tren inferior y considero realmente importante. Que bien, que lo traigas al feed de la comunidad.
Saludos
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El tren inferior es una zona muy importante de nuestro cuerpo que debemos trabajar por igual.
A mí personalmente me encanta entrenarlo aunque mi progreso en la sentadilla se encuentra un poco limitado por la rodilla, sin embargo no dejo que eso me detenga.
Gracias por el comentario. Saludos!