Algunos en el gym creen que las sentadillas sin peso no cuestan, hasta que hacen 50 o más, mis alumnos odian cuando les mando hacerlas jajaja excelente post sigue así! 💪
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Algunos en el gym creen que las sentadillas sin peso no cuestan, hasta que hacen 50 o más, mis alumnos odian cuando les mando hacerlas jajaja excelente post sigue así! 💪
Totalmente,amigo! Jjajaaj es que entrenar con nuestro propio peso corporal puede ser igual de demandante, obviamente dependiendo de la selección de ejercicios. Gracias por tu apreciación, saludos!