Saludos amigos de Hive y de Full Deportes, nuevamente con un post para el canal y en esta oportunidad vengo a hablarles de unas pesas que hice viendo un tutorial de un chico deportista que sigo en tiktok y me pareció muy fácil y quise intentarlo.
Nunca antes había hecho este tipo de trabajos, así que tuve que hacerlo con mucho cuidado y dedicación. Lo primero que hice fue encontrar los materiales, así que estuve averiguando y cerca de mi casa hay una ferretería y me dispuse en una tarde ir a averiguar los precios, necesitaba los siguientes materiales :
- arena lavada y cemento, el saco de arena estaba en 27 bolívares y compré dos, también compré 10 kilos de cemento en 154 bolívares. Necesitaba cartón, este material no tuve que comprarlo porque había en mi casa, necesitaba una cuchara de construcción y mi tío me la prestó.
Una vez con todos los materiales listos me puse manos a la obra.
Realicé los moldes con cartón, utilicé para ello una regla, un lápiz y un exacto
Mido con exactitud los centímetros adecuados para los moldes
Una vez listo los moldes, les di forma con una super cinta plástica y con silicón en barra para reforzarla aún más.
Recorté los tubos PVC y les coloque clavos en los extremos para hacer agarre cuando la mezcla endureciera.
Procedí luego a hacer la mezcla con arena y cemento. Una vez lista la mezcla empecé a rellenar los moldes, la cantidad exacta para un par de pesas de 5 kilos y otro de 10 kilos, ya tenía los moldes listos y con los respectivos tubos, primero rellené una parte y esperé 2 días que se secaran y rellené los siguientes moldes y también esperé 2 días a que se secaran y quedaran bien firmes.
Ya estaban aquí las dos pares de pesas
Tuve que preparar otra mezcla para que quedarán más lisos porque estaban muy rudos y ásperos, quería que quedarán un poco más delicados.
Los perfeccioné lo más que pude, como podrán ver aquí lo estoy haciendo, esperé un día para que secara la mezcla.
Para ser mi primera vez, creo que me quedaron bien.
El objetivo de mis pesas realizadas completamente por mí, es para empezar mis entrenamientos, tener mejor resistencia y mejorar mi físico. Ya estoy organizándome para empezar mis entrenamientos y hacer mi propia rutina de ejercicios.
Traducido con Google Translator
Fotos tomadas con el celular Redmi Note 8 de mi hermana
Miniatura editada en Pixart
Spanish
Greetings friends of Hive and Full Deportes, again with a post for the channel and this time I come to talk to you about some weights that I made watching a tutorial from a sports guy that I follow on tiktok and it seemed very easy to me and I wanted to try it.
I had never done this type of work before, so I had to do it with great care and dedication. The first thing I did was find the materials, so I did some research and there is a hardware store near my house and I spent an afternoon going to find out the prices. I needed the following materials:
- washed sand and cement, the bag of sand was 27 bolivars and I bought two, I also bought 10 kilos of cement for 154 bolivars. I needed cardboard, I didn't have to buy this material because I had some at home, I needed a construction spoon and my uncle lent it to me.
Once I had all the materials ready I got to work.
I made the molds with cardboard, I used a ruler, a pencil and an exact.
I accurately measure the correct centimeters for the molds
Once the molds were ready, I shaped them with a super plastic tape and with a silicone stick to reinforce it even more.
Cut the PVC pipes and put nails in the ends to make a grip when the mixture hardens.
Then I proceeded to make the mixture with sand and cement. Once the mixture was ready, I started to fill the molds, the exact amount for a pair of 5 kilo weights and another 10 kilo weight. I already had the molds ready and with the respective tubes. First I filled one part and waited 2 days for it to dry and then I filled the following molds and I will also wait 2 days for them to dry and become firm.
Already The two pairs of weights were here
I had to prepare another mixture to make them smoother because they were very rough and coarse, I wanted them to be a little more delicate.
I perfected them as much as I could, as you can see here what I'm doing, I wait a day for the mixture to dry.
For my first time, I think they turned out well.
The goal of my weights made entirely by me is to start my workouts, have better resistance and improve my physique. I'm already organizing myself to start my workouts and do my own exercise routine.
Translated with Google Translator
Photos taken with my sister's Redmi Note 8 cell phone
Thumbnail edited in Pixart
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parecen unas buenas pesas
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